腰椎滑脫 坐姿、腰椎滑脫症狀、脊椎滑脫禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腰椎 脊椎滑脫症. ▫ 疾病簡介 ... 背部x-ray(照不同姿勢，藉此確認脊椎體滑脫及滑脫距離)。 ... 坐姿時宜選擇有靠背的椅子，需貼椅背坐穩以保護您的腰背。
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日常生活中彎腰、長期坐姿不良、不當搬重物，都會讓脊椎受力增加，腰椎滑脫好發於腰椎第四、五節及第五腰椎與薦骨間，並經常合併脊椎狹窄或椎間盤突出。